理事長 鄭清發 先生
社區民眾、學員們聚精會神的看著3個月的成果影片
林玉鐶 隊長頒獎前五名
馬公市槌球協會理事長 蔡文敏 先生,頒發最佳精神獎
減重9.8kg第一名黃素蓮 女士的心得分享
澎湖時報電子新聞
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︻記者莊惠惠報導︼案山社區健康營造中心昨︵三︶日上午十時舉辦體能促進減肥班成果發表會,為期三個月的課程項目有:養生氣功操、土風舞、健康活力操、社區健走、養生八段錦、毛巾淋巴操等,課程活潑多元實用性高,共有26人參與減重,成功甩肉68.4公斤。
昨日成果發表由社區理事長鄭清發主持,他表示:肥胖會引發很多疾病,造成自己和家人的負擔,所以身體健康很重要;我們社區健康營造從去年成立到現在,陸陸續續都在營造與健康議題有關的活動,而今年體能促進減肥班課程開課之後,社區運動的人口明顯增加,無形中已經形成一股運動風潮,所以鼓勵大家多多參與健康營造活動,來達到「運動健身、快樂人生」的目的。
這次針對體能促進減肥班課程設計不同的運動項目,是想讓學員們嚐試多元化運動,從中找尋出適合自已的運動項目,並藉著為期3個月的課程,使學員們培養出固定的運動習慣。3個月下來參加學員26人共減重68.4公斤,前五名依續是黃素蓮女士由79減至69.2共減重9.8公斤、郭玉容小姐由69.8減至63.7共減重6.1公斤、歐張玉玫女士由64減至58共減重6公斤、蔡林文葉女士由62減至56.3共減重5.7公斤、歐春色女士由64減至58.8共減重5.2公斤。